古天乐十年断食秘诀：一日一餐

古天乐曝断食10年秘诀：一日一餐！保持好身材

新浪娱乐讯 近日，香港影坛实力派演员古天乐出席品牌活动时透露自己长达十多年的减肥秘诀——一日只吃一餐。他表示，即使拍摄打戏、体力消耗巨大的场景，也仅仅喝水补充能量，有时拍戏太忙甚至会忘记吃饭，见到别人吃饭也会主动避开。

古天乐的饮食习惯引发了广泛关注，网友纷纷赞叹其自律精神。许多人尝试模仿古天乐的断食方式，希望能获得更好的身形和健康状况。但专家提醒，断食需谨慎，需根据自身情况合理规划，避免营养不良等问题发生。建议咨询专业医生或营养师，制定适合自己的减肥方案。