古天乐自曝10余年断食秘诀 保持身材

古天乐自曝断食10余年 只吃一日一餐 保持身材秘诀

港媒报道，演员古天乐近日出席品牌活动时透露了自己保持身材的秘密：他已连续10多年坚持只吃一日一餐，即使拍摄体力消耗巨大的戏份也只喝水。

古天乐表示，拍戏忙的时候甚至会忘记吃饭，见到别人吃饭都会避开。这种严格的断食方式让外界感到震惊，但也体现出古仔对身材管理的极致追求。

近年来，古天乐凭借一系列作品获得观众认可，其健美的肌肉线条和精雕细琢的身材成为一大亮点。这次自曝断食秘诀引发了粉丝热议，许多人纷纷尝试学习古天乐的方式来保持健康身材。

专家提醒： 断食是一种极端的饮食方式，需要谨慎对待。并非适合所有人，建议在专业医师指导下进行。