张朝阳8公里蛙泳横渡南澳海峡成功

张朝阳横渡南澳岛海峡成功！挑战自我，倡导健康生活方式

9月14日下午，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳在广东潮汕南澳岛饶平海湾成功完成8.96公里蛙泳横渡，耗时5小时18分。他上岸后身体状态良好，但分享了自己横渡过程中的惊险经历：中途遭遇洋流误入蚝区，宛如“地雷阵”。张朝阳提醒游泳爱好者，未有充足准备和足够速度，切勿轻易尝试该海域横渡。

此次挑战对张朝阳而言并非首次。去年他曾挑战威海湾4.15公里蛙泳，如今再次突破自我，以8公里的距离迎接新的挑战。据悉，本次横渡不仅是个人目标的实现，更与9月21日秋季搜狐视频播主大会预热有关。张朝阳坦言，“这次游泳也算是一种打Call。”

为了完成此次挑战，张朝阳进行了为期一个月的“一天跑5公里，一天游5公里”的高强度训练，并积极应对多重风险，包括海水低温、鼻腔受寒、水母蜇伤等突发状况。他强调，“生命在于运动，人活着一定要折腾。”

此次横渡成功不仅展现了张朝阳的毅力和体力，更体现了他倡导健康、自律生活方式的理念。“当你处在焦虑或者卡在人生某一个地方的时候，可以适当运动。运动的出发点，是要做一个健康的人、有活力的人。”

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张朝阳不只是搜狐的创始人，他也是一位极具热情和活力的商业领袖。他对健康生活的追求贯穿始终，不仅体现在日常作息中，也经常通过挑战自我来倡导这种生活方式。

比如，除了蛙泳横渡之外，他还在过去几年里尝试过很多极限运动，包括长距离徒步、登山、骑行等等。这些挑战并非只是为了证明自己的能力，更重要的是，张朝阳希望通过这些经历传递一个理念：每个人都可以拥有精彩的人生，只要敢于突破自我，勇于挑战。

对于许多人来说，面对工作压力和生活节奏的加快，很容易感到焦虑和疲惫。而张朝阳认为，运动可以帮助人们缓解压力、提高精力，更重要的是，它能让你感受到生命的活力和乐趣。他鼓励每个人都能找到适合自己的运动方式，并坚持下来，这会让你的生活更加充实和有意义。

此次横渡南澳岛海峡的成功完成，再次展现了张朝阳的毅力和健康理念。

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