牛奶含糖量引热议：胆固醇与健康关

牛奶含糖量高？网友热议胆固醇与健康

近日，一位网友分享了自己的健康状况，提到多年来一直患有边缘性高胆固醇问题，医生也犹豫是否需要开他汀类药物。该网友通过戒牛奶、改喝无糖有机豆浆等方式，前天检验结果显示胆固醇数值明显下降，引发网友热议。

有人询问加拿大牛奶到底加不加糖，并指出牛奶含糖量接近可口可乐一半，对此有疑问的网友也表示自己总觉得牛奶有甜味，担心糖尿病患者是否能够饮用。一些网友则提醒，关于牛奶和健康问题，建议咨询医生或专业人士。

该话题引发网友对胆固醇、健康饮食等问题的关注。专家指出，非HDL胆固醇水平是预测心脏病风险的重要指标，相比总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，更能反映患病风险。 此外，健康饮食对于控制胆固醇水平非常重要，建议选择低脂食品，减少高糖、高脂肪食物的摄入。