高血压危害大，早发现早治疗

老乡亲高血压令人担忧：专家提醒早发现早治疗

日前，一位67岁女士参加朋友聚会时被测出血压异常高，引发社区热议。 这位女士平时不吸烟、不喝酒，注重饮食养生，身材纤细，却意外患上了高血压。她的血压高达160/93mmHg，连续重测都无法降低。

该事引起人们对高血压的关注，特别是对于老年人来说，高血压更容易被忽视。专家提醒，高血压“无症状”的特点往往导致许多患者在疾病发展到严重阶段才被发现。 早期发现、早诊断、早治疗是控制高血压的关键。

正常血压范围为收缩压90-120 mmHg，舒张压60-80 mmHg。 收缩压指心脏收缩时血压，舒张压指心脏放松时血压。 两者差距过大可能增加中风风险。 专家建议，定期测量血压是预防高血压的有效方法。

此外，专家还强调了高血压的高危人群：

• 家族遗传史：如果父母或兄弟姐妹患有高血压，则更容易罹患。
• 肥胖：体重超标会增加血管负担，导致血压升高。
• 高盐饮食：过量摄入钠会导致体内水分潴留，加重心脏负荷。

高血压的危害包括心脑血管疾病、肾功能衰竭等，因此预防和治疗至关重要。

文章总结： 高血压是一项常见但严重的慢性病，及时发现并采取措施十分重要。 保持健康的生活方式，定期测量血压，如有异常应及时就医。