卡特病逝致敬：防范黑色素瘤 专家建议

前总统卡特病逝引发关注：黑色素瘤如何预防？

美国前总统吉米·卡特于近日离世，享年100岁。据悉，他近些年来一直在治疗一种恶性黑色素瘤皮肤癌。这一消息再次将黑色素瘤置于公众视野。

黑色素瘤是一种起源于黑素细胞的皮肤癌，是皮肤癌中危害最大的类型。大部分人身上都有“痣”，但并非所有痣都会发展成黑色素瘤。

复旦大学附属肿瘤医院骨软组织外科主任医师陈勇表示，大多数色斑和痣都是良性的，增生缓慢或持续多年无变化。然而，恶性黑色素瘤的外显特征常常不明显，容易被人们忽视。

5个标准判断黑色素瘤：

复旦大学附属中山医院整形外科主任医师亓发芝提醒，以下几种痣要格外当心：

• 形状不对称
• 边缘不整齐
• 颜色有改变
• 直径比较大（超过6毫米或突然变大）
• 隆起或破溃

预防黑色素瘤，牢记5点：

1. 观察黑痣有无变化： 每年查看黑痣有无明显变化，小于5~6毫米的痣均不考虑恶变或者新发的黑色素瘤。还需重点关注足底、五官等部位。
2. 减少摩擦不要抠： 不要总是抠或扎身上的痣，反复摩擦刺激会使色素痣更易恶变。男性的痣如果长在胡须部位，刮胡须时更要当心，不要经常刮破。
3. 痣上的毛不要拔： 皮肤上本来就有毛囊，痣细胞下面的毛囊往往相对较大，修剪痣上的毛发时不宜太短，更不要直接拔掉。
4. 不随意“点痣”： 若想祛除色素痣，请到正规医院皮肤科进行治疗，不要自行祛除。
5. 做好日常防晒： 过多的紫外线辐射会破坏黑色素细胞的结构，使它们失控生长成肿瘤。建议长期从事户外工作的人，尽量穿戴好防晒帽、防晒衣，做好物理防晒。

专家提醒，对于恶性程度高的黑色素瘤，早期发现并治疗，生存率可达95%以上。