多吃优格助防双歧杆菌阳性近端大肠癌

多吃优格可降低特定大肠癌风险！美国研究：每周至少摄入340克

近期一项来自美国的最新研究显示，长期食用优格可能有助降低特定类型的大肠癌风险。这项研究追踪了超过15万人的饮食和健康数据长达30年，发现每周摄取优格2份以上（约340克）的人，双歧杆菌阳性近端大肠癌的发病率较低20%。

双歧杆菌阳性近端大肠癌是一种发生在人体右侧大肠的恶性肿瘤，存活率相对较低，而且更为致命。研究人员发现，长期食用优格可以改善肠道微生物群，降低此类癌症发生的风险。

值得注意的是，原味优格比加糖的优格更好。研究团队推测，优格中的益生菌可能改变肠道微生物群，从而达到降低大肠癌发生率的目的。

尽管这项研究尚未观察到长期食用优格与整体肠癌发病率之间的显著关系，但其结果对于预防特定类型的大肠癌具有重要的启示意义。

高风险人群仍需定期筛检

虽然多吃优格有助于降低双歧杆菌阳性近端大肠癌风险， 但它并非万能的预防措施。高风险人群仍然需要定期进行检查并咨询医生。

总而言之，每周吃几盒优格不仅是一种安全健康的饮食习惯，更可能是预防特定类型大肠癌的重要手段。