耳朵大小与长寿关系 中医“全息论”获证实

耳朵大长寿？中医“全息论”与现代科学相符

自古以来，我国就将耳朵大、耳垂厚视为有福之相，“看耳知寿命，摸耳治百病”的说法流传甚广。近日，英国牛津大学神经科学研究员林纳斯米林斯基在《神经通讯》杂志上刊发的综述证明了大众以往的认知，耳朵确实是全身健康的“哨兵”，当机体出现异常时能提前拉响警报。

耳廓大小与健康息息相关，中医“全息论”认为，耳朵不仅是人体生理功能的缩影，还能反映长寿与否。广西壮族自治区疾病预防控制中心一项研究发现，90岁以上长寿老人中，84.7%耳朵大，73.7%耳垂长。日本庆应义塾大学医学院老年内科医生广濑信义也曾调查发现，百岁老人有一个共同特点：要么耳朵很大，要么耳垂很长。

中国中医科学院医学实验中心研究员代金刚表示，“耳大者寿”确实有一定道理。中医认为，耳朵大小与肾气强弱、气血充足程度相关，肾主管人体的生长发育和生殖功能，肾气足的人生命力更旺盛，寿命也更长。北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师张章则指出，成年后人体器官虽然停止生长，耳朵却仍在“发育”，耳廓的长度会随着年龄增长越来越长。

不过专家提醒大家不要过分“对号入座”，耳朵和寿命有关，但不是绝对的。一些人耳朵较小，如果能积极保养，也可以长寿；一些人耳朵较大，但可能患有多种慢性疾病，控制不好也不容易长寿。

看耳朵辨疾病

中医《黄帝内经》中有云：“耳者，宗脉之所聚也。”意思是说，耳部是经脉的聚集地，胃、膀胱、三焦、胆经等经气皆上通于耳，其病候也反映于耳。中医早就有通过观察耳朵色泽、形态等来辅助鉴别病证的方法。

耳朵造型就像倒置的胎儿，头部朝下，臀部在上，背朝外，每个耳朵各有93个穴位。专家指出，健康的耳垂是平滑饱满的，如果出现褶皱或凸起，可能与冠心病、囊肿、炎症、高血压等疾病有关。

一些常见的耳部信号:

• 耳鸣: 可能预示着心脏病、中风、颞下颌关节异常、鼻窦感染、过敏等疾病。
• 听力下降: 可能是由于耳部疾病、心血管疾病、神经系统疾病等引起的。
• 耳垂褶皱: 常见于冠心病患者，表明耳部缺血明显。

一套耳操养护全身

耳朵是穴位聚集地，每天都能按摩刺激相应穴位，不仅能促进血液循环，还能达到养生防病的效果。两位专家为大家推荐了一套“健耳操”，每天都可以练习:

搓耳轮: 用双手拇指和食指捏住耳轮，从上到下轻轻搓揉，每天23次，每次23分钟，以让耳部产生微热感为宜，能够助眠、缓解紧张情绪。

希望以上信息对您有所帮助！