“鼠标手”入选职业病目录

“鼠标手”入选职业病目录！新版《职业病分类和目录》将于2025年8月1日起施行

7月31日消息，根据国家卫生健康委等部门公告，新版的《职业病分类和目录》将于2025年8月1日起施行。本次更新对原有目录进行了重大调整，共由原10大类132种职业病调整为12大类135种职业病（包括4项开放性条款）。值得关注的是，新增了2个职业病类别，分别为职业性肌肉骨骼疾病和职业性精神和行为障碍，每个类别中分别新增1种职业病。其中就包含了大家熟知的“鼠标手”。

“鼠标手”正式名称为腕管综合征（限于长时间腕部重复作业或用力作业的制造业工人），是由于长期过度使用手部和手腕，引发慢性炎症损伤导致，“腕管”这个神经、肌腱等组织经过的“隧道”相对变窄，道路拥挤，神经被卡住发炎所致。患者通常会出现腕部疼痛、手指麻木无力等症状，属于神经卡压综合征的一种。

临床上常见的类似症状还包括腕部尺管综合征、肘管综合征等。医生提醒，如果反复出现手部疼痛、感觉异常，甚至有肌肉无力、萎缩等症状时，要及时就诊、及时治疗、及时干预，预防出现不可逆性的神经病变。

如何自我检测“鼠标手”？

• 常见拇指、食指和中指麻木，酸胀、刺痛、活动笨拙等，指尖有针刺感或痛感，半夜常常被麻醒，症状经常反复。
• 长时间屈曲手腕时（拿手机、用鼠标、做家务清洁）麻木加重。
• 长时间患病后，可见手部大鱼际肌萎缩塌陷。
• 叩击或压迫手腕中部，麻木或疼痛加重。

随着新版《职业病分类和目录》的实施，“鼠标手”将得到更重视，相关防治措施也将更加完善。 广大群众应提高自我保护意识，积极预防“鼠标手”等职业病的发生。

阅读本文之前，你最好先了解...

“鼠标手” 的确是一个常见问题，尤其是在如今数字时代，许多人长时间使用电脑、手机等电子设备，更容易受到影响。但这只是一个冰山一角， 更多职业病正在潜伏着。

以下是一些你需要了解的知识点：

• 职业病的定义: 指在特定工作环境中，由于劳动条件因素或工作性质导致的身体疾病、心理疾病和健康问题。

• 职业病的危害: 不仅会对个人的健康造成损害，还会降低工作效率、影响经济发展，给社会带来沉重负担。

• 预防职业病的关键:

  • 建立合理的劳动环境: 企业应按照相关法律法规建设安全健康的劳动环境，提供必要的防护设施和设备。

  • 加强劳动者健康教育: 提高劳动者的职业病防范意识，掌握正确的操作方法和卫生习惯。

  • 定期进行体检: 定期进行职业病风险评估和筛查，及时发现问题并采取措施。

新版《职业病分类和目录》的实施意义:

• 更加完善的职业病分类体系，能够更好地反映当今社会存在的职业病类型。
• 更清晰的职业病诊断标准，有利于提高职业病诊断准确率。
• 加强对职业病防治工作的指导，推动企业和个人采取有效措施预防和控制职业病。

除了“鼠标手”，还有哪些需要警惕的职业病？

• 白领群体的常见问题: 例如颈椎病、肩周炎、眼疲劳等。长时间低头看手机或电脑也会加剧这些问题的发生。
• 工厂工人的常见问题: 比如职业性听力损失、职业肺病、骨骼系统疾病等。
• 医疗工作者面临的问题: 长期接触传染病、心理压力过大等，容易导致身心健康问题。

最后，无论从事什么行业，都要重视自身健康安全，积极采取措施预防职业病的发生。 如果你有其它意见，请评论留言。