BC民众冰水狂欢迎新年

寒风劲吹热情高涨！BC民众纷纷挑战冰水狂欢

新年到，在加拿大不列颠哥伦比亚省（BC），数千人将在星期三涌入冰冷的海水中，为新年的到来欢呼雀跃。但对于一些人来说，拥抱冰凉海水可不是仅仅限于新年一时的活动，而是每日坚持的挑战！

住在奥克湾威洛斯海滩的巴芭拉·比亚洛科兹就以每天在冰冻海水里游泳闻名。她称之为“令人振奋”的仪式，“我感觉很棒！” 她说她在走出冰冷的海水后感到精力充沛。

维多利亚大学也有一支名叫UVic Polar Dippers的俱乐部，拥有700名学生成员，他们定期组织集体冲入海水的活动。该俱乐部的联合主席皮埃尔-奥利维尔·麦格欧说：“这种体验会让你肾上腺素飙升，整个星期都会充满兴奋。”

更令人惊奇的是，这项运动不仅能让人感到刺激，还能促进社交互动。“当你与许多人一起做些不舒服的事情时，自然而然地建立起社区。” 麦格欧补充道，“这消除了不必要的寒暄，让你更快地了解彼此。”

研究表明，冷水浸泡可能带来多种健康益处，包括改善血液循环、增强免疫系统、减少压力和焦虑以及提升情绪。虽然这项科学研究仍在不断发展，但那些坚持者却对其好处深信不疑。“这非常平静和令人恢复活力，”比亚洛科兹说，“如果你经历了一天充满压力的日子，只要在水中停留五秒钟，你就会感到完全平静和快乐。”

对于想要尝试冰水挑战的新手来说，专家提醒他们要注意安全，不要待太久，并且第一次尝试时最好不要独自前往。