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  • 社区“健康大风暴”：高血压悄无声息来袭

    by 加我进温哥华微信群：ai11002244
    高血压悄无声息！一位67岁注重养生的老乡亲血压飙出160/93 近日，一场突如其来的“健康大风暴”在社区中掀起了一阵波澜。一位67岁的老乡亲，一向注重饮食养生，不抽烟不喝酒，身材纤细，却在朋友聚会时被测出的血压高达160/93mmHg。 这位女士表示自己平时毫无高血压症状，对此结果感到十分震惊...
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  • 加拿大发布最新高血压诊疗指南

    by 加我进温哥华微信群：ai11002244
    加拿大发布最新高血压指南：更精准测量、重点戒烟 多伦多 (2015年5月11日) - 加拿大高血压教育计划（CHEP）专家委员会于近日发布了2015年版高血压患者血压测量、诊断、风险评估、预防和治疗建议。该指南每年都会审查最新高血压文献并提出详细建议，旨在帮助医生更好地管理患者的高血压病情。 ...
    Posted in 健康指南, 加拿大卫生, 高血压

  • 天然食材调理血压血糖

    by 加我进温哥华微信群：ai11002244
    绿茶黑豆猕猴桃…这些食物能帮你调节血压血糖！ 随着人们生活节奏加快，高血压和高血糖问题日益突出，如何调理身体成为越来越多人的关注焦点。 近期一份食谱分享文章指出，并非所有食材都适合血压血糖的调理，一些天然食物却蕴含着神奇功效，可以帮助我们有效控制血压血糖水平。 绿茶： 文章首先推荐绿茶作为最佳...
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  • 高血压患者控盐攻略：低盐饮食技巧

    by 加我进温哥华微信群：ai11002244
    高血压患者控盐攻略：告别“看不见的盐”，掌握低盐饮食技巧 近日，一份关于高血压患者控制盐分的指南引发热议。 研究显示，高盐饮食是导致高血压的主要原因之一，而低盐饮食则是有效降低血压的重要手段。然而，许多人日常摄入的食盐远远超过世界卫生组织推荐量（5克/日）。 该指南强调了控盐的重要性，并提供了...
    Posted in 低盐饮食, 控盐攻略, 高血压