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  • 发酵食品:开启健康新升级

    发酵食品助你健康升级!从抑制脑萎缩到减少炎症,发酵带来的好处多多 生活中常见的酸奶、泡菜、果汁等食物都经过了发酵处理,不仅赋予了独特的风味和延长保质期,更重要的是,发酵食品对身体的益处不容忽视。 专家指出,吃发酵食品可以带来多个健康益处: 抑制脑萎缩: 日本研究发现,摄取双歧杆菌可以改善...