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哈佛学者揭秘“长寿四骑士”助你活到100岁!
近日,哈佛大学科学家威廉·李博士在播客节目中透露了生活在人体肠道中的细菌对延缓衰老、促使长寿的惊人影响。他指出,意大利一项研究发现百岁老人肠道中存在特定的细菌种类数量远高于普通人群,这些细菌被称作“长寿四骑士”。
李博士介绍说,“长寿四骑士”包括臭...
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吃得“杂”一点,身体更年轻?研究揭秘饮食多样性与衰老的关系
一项最新的研究发现,饮食的多样性与身体的衰老速度息息相关,吃得越“杂”,衰老越慢!这项由中国研究人员进行的研究发表在《医学前沿》杂志上,并纳入了2.2万名参与者。研究结果显示,饮食多样性评分高的参与者血清中Klotho水平更高,这种蛋...
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抗衰老秘诀:养好“这几点”,看起来更年轻!
想要青春永驻?专家提醒,20岁是颜值巅峰,30岁后若不注意,就会发现自己比朋友同事“老”得多!英国作家和科学家Andrew Steele在其著作中揭示了延缓身体老化速度的秘密,养成几个好习惯就能让你看起来更年轻。
1. 守护口腔健康: 刷牙不够彻底?...
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“饭吃七分饱”的奥秘揭晓!适度饥饿新研究证实抗衰老功效
最近,多个研究发现一个简单而有效的抗衰老秘诀——适度饥饿。俗话说,“饭吃七分饱,健康活到老”,如今也得到了现代科学研究的验证。 适度保持饥饿不仅是中国传统养生智慧,更被证实对健康具有多方面的好处。
研究表明,适度饥饿带来的热量摄入减少,...
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朋友推荐!本地美容院抗衰疗程效果显著
近日,一位名为Puddingku的网友在社交平台分享了一家当地美容院的抗衰疗程体验,称其效果明显。Puddingku透露,朋友之前推荐这家名叫Fiona Beauty的美容院,她最近去试了他们的抗衰療程,并对效果非常满意。
该疗程使用INMODE Form...
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运动强身抗衰老:力量训练助力降低胆固醇!
一项新的研究揭示,高密度脂蛋白胆固醇(HDL)水平过高或过低都会增加老年人痴呆患病风险。美国加利福尼亚大学旧金山分校的研究团队分析了超过18万人的数据,发现相比于推荐的 HDL 水平,HDL 水平过低会增加7%患老年痴呆的风险,而HDL 水平过高会增加...
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35岁后肌肤老化?专家教你逆转时间!
随着年龄增长,不少女性会发现自己的肌肤不再年轻光滑,细纹、松弛、黯沉等老化痕迹逐渐出现。那么,35岁后如何应对肌肤老化呢?知名美容专家[文章作者姓名]近日发布了一篇关于皮肤老化的深度解析,为女性朋友们提供了宝贵的护肤建议。
细纹警报: 专家指出,下眼睑、嘴...
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抗衰老战线:破除时间魔爪,重拾青春光彩
岁月无情,时光流逝,肌肤随着年龄增长,逐渐展现出衰老的痕迹。皱纹、暗沉、松弛……这些让许多人苦恼的“岁月的印记”,如今却迎来了新的挑战——抗衰老技术的发展。
专家指出,皮肤衰老的主要原因是遗传因素和后天环境的影响。日晒、污染、饮食习惯等都会加速皮肤老化...
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英专家预测20年内首个活到1000岁诞生
北京时间7月7日消息 – 美国MSNBC报道,西方科学界抗衰老研究领域的知名专家奥布里-德格雷近日宣称,未来20年内将出现第一个能够活到1000岁的老人。他认为,人类将在25年内有50%的几率通过医学控制解决人类老化问题。
德格雷长期致力于长寿研究,...
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保持年轻秘诀大公开!知名养生专家慧缘分享十大妙法
北京消息 日前,知名养生专家慧缘发布最新研究成果,揭示了保持年轻的奥秘,并分享了十大有效方法。据悉,慧缘指出人体衰老始于25岁,主要原因是脑垂体分泌生长激素(HGH)减少,导致身体肥胖、皮肤松弛等现象。
为了延缓衰老,慧缘提出了四大学说:遗传...
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海外妈妈分享“如新”事业:兼顾家庭与梦想
蒙特利爾,2014年12月4日 - 一位名叫chrsitine(小红)的海外妈妈在社交平台上分享了她“如新”创业的经历,引发众多准妈妈和家庭主妇的关注。
小红指出,许多女性在怀孕或产后阶段会面临经济压力、社交圈缩小以及自我价值感降低等问题。为了解...
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追求细嫩肌肤?西红柿、蜂蜜、三文鱼等食材助你抗皱!
近年来,皮肤美白、抗衰老成为年轻人的热门话题。许多人寻求天然食材的帮助,改善肤质,实现“婴儿肌”梦。日前,一份整理了多个护肤食材功效的研究报告引发热议。该报告指出,西红柿、蜂蜜、三文鱼等食物蕴含丰富营养,能有效改善皮肤问题,让肌肤更光滑细嫩。...
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