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  • 破解年龄谜团：为什么越老越容易胖？

    by John
    25岁是“发福界线”？年龄与肥胖的真相大揭秘 肥胖已成为全球性的公共卫生难题，我国超过一半成年居民超重或肥胖。许多人感叹，一旦跨过25岁的门槛，体重管理似乎变得异常艰难。难道说，身体在25岁后就悄然设下了一道“发福界线”？年龄真的是划分苗条与臃肿的隐形标尺吗？ 事实是，发胖确实存在一定的“年龄...
    Posted in 体重管理, 健康生活方式, 肥胖

  • 不良饮食致癌“年轻化”警示

    by 加我进温哥华微信群：ai11002244
    癌症“年轻化”警报！专家：不良饮食、肥胖是罪魁祸首 近日，上海复旦大学附属肿瘤医院收治了一名年仅14岁晚期胃癌患者，沈阳一男子因过度喜爱火锅导致食道癌，引发了对癌症“年轻化”趋势的担忧。 北京肿瘤医院胃肠外一科副主任医师步召德表示，虽然这些案例属个例，但近年来确实出现了胃癌、乳腺癌、甲状腺癌等...
    Posted in 不良饮食习惯, 癌症年轻化, 肥胖

  • 充足睡眠助燃脂，护身体魄

    by 加我进温哥华微信群：ai11002244
    熬夜大军注意！良好的睡眠是燃烧脂肪的关键！ 专家称：优质睡眠可有效促进新陈代谢，降低肥胖风险，提醒大家切勿忽视睡眠的重要性。 近日，关于睡眠与健康关系的研究备受关注。 metabolic UP 健康减肥的专家发布文章指出，充足的睡眠并非仅仅是为了精神恢复，更关乎身体的新陈代谢。 研究显示...
    Posted in 健康, 睡眠, 肥胖

  • 十二星座肥胖型态大揭秘

    by 加我进温哥华微信群：ai11002244
    十二星座肥胖型态大揭秘！ 你是哪种？ [城市] - [日期] 想知道自己为何容易发胖？或者想了解不同星座的肥胖特点？近日，一组关于十二星座肥胖型态的贴文引发了网友热议。这份“星座肥胖指南”从性格、生活习惯到身材特征，精准描述了每个星座的胖点，让许多网友直呼“太准了！” 文章指出，白羊座容易上...
    Posted in 健康, 星座, 肥胖

  • 体质决定减肥方法？ 海绵、肌肉、棉花型？

    by 加我进温哥华微信群：ai11002244
    “海绵型”、“肌肉型”，“棉花型”…你的体质决定减肥方法？ 近日，一位名为“江湖百晓生”的网友在论坛发表了一篇关于体质与减肥的文章，引发了热议。 他首先指出，想要成功减肥，第一步就是了解自己的体质。他将肥胖者分为两种：顽固性肥胖和弹簧型肥胖，并根据不同的体质特点总结了三种常见类型：海绵型、肌肉...
    Posted in 体质, 减肥, 肥胖

  • 全球肥胖蔓延 专家倡导改变

    by 加我进温哥华微信群：ai11002244
    肥胖“超级病菌”全球蔓延：专家呼吁改变生活方式 ** obesity is a global epidemic, with rising rates in both developed and developing countries. Experts warn that the conseq...
    Posted in 健康, 生活方式, 肥胖

  • 开灯睡觉变胖？最新研究揭秘

    by 加我进温哥华微信群：ai11002244
    开灯睡觉真的会让你变胖？！最新研究揭秘 近日，美国俄亥俄大学的一项研究发现，即使是微弱的夜间照明也可能导致体重增加，长期开灯睡觉甚至可能引发肥胖风险。 研究人员通过对实验鼠的观察发现，在灯光照射的环境下，老鼠即使食物和活动量相同，体重也会比处于黑暗环境中的老鼠增加更多。 这项研究指出，夜间灯光...
    Posted in 健康, 睡眠, 肥胖